Tem um cansaço que não passa com uma noite de sono. Você carregou a gravidez, as madrugadas, a ida e a volta da escola, os aniversários, o humor de todo mundo da casa. Fez tudo por amor e faria de novo. Só que, em algum momento, começou a crescer ao lado desse amor um sentimento mais baixinho: ninguém enxerga de verdade o quanto isso me custa.
Esse sentimento costuma virar mágoa, e mágoa é difícil de admitir, porque parece dizer algo ruim sobre você. Quase sempre ela quer dizer uma coisa mais simples: faz tempo que você dá muito e recebe pouco, e uma parte sua percebeu.
Se colocar em primeiro lugar ou se afastar?
Quando essa parte finalmente fala, vem uma pergunta. Se eu começar a me escolher, estou crescendo ou só fechando a porta para quem eu amo?
Vistas de fora, as duas coisas se parecem, porque nas duas você passa a dar menos. Por dentro, são bem diferentes. Se afastar nasce da mágoa: você para de dar para que ninguém tire mais nada de você, e fica quieta e fria. Se colocar em primeiro lugar nasce de saber o quanto você vale: você continua amando, continua presente, e para de pagar esse amor com a sua saúde e os seus próprios planos.
Um jeito de diferenciar é se perguntar o que você está protegendo: uma ferida antiga ou uma vida que você quer construir.
As crenças que estão por baixo
Quase sempre esses sentimentos se apoiam em crenças que ninguém nunca disse em voz alta. A gente aprendeu olhando as mulheres que vieram antes. Leia a lista com calma e veja quais batem em você:
- Eu preciso escolher entre ter sucesso e ser uma boa esposa e mãe.
- Eu preciso trabalhar muito para merecer amor.
- Se eu tiver o meu próprio dinheiro, posso perder o meu relacionamento.
- Eu preciso carregar tudo, senão tudo desmorona.
- Mulheres como eu não podem ter tudo.
Muitas delas vieram de alguém que nos amava. Uma mãe que abriu mão dos próprios planos para que os filhos tivessem mais fez algo generoso de verdade. Dá para ser grata por isso e ainda assim escolher uma vida diferente, sem repetir o sacrifício dela.
Escrevendo as novas
Uma crença muda quando você coloca no lugar dela uma frase que dá para começar a viver. Estas respondem às antigas:
- Eu posso ter sucesso sem sofrimento.
- Eu mereço amor antes de fazer qualquer coisa por ele.
- O meu crescimento soma na minha família. Não tira nada de ninguém.
- Eu posso pedir ajuda e posso receber.
- Eu posso ter os dois.
Na primeira leitura elas provavelmente vão soar falsas, e é normal. Uma crença nova parece mentira até os seus dias começarem a dar provas dela. Escolha uma e procure um jeito pequeno de praticar essa crença nesta semana.
Duas cartas
Um exercício ajuda muito aqui: escrever duas cartas. A primeira vai para a mulher que você era quando virou mãe, ou quando começou a carregar tudo. Conte para ela o que ela fez, o quanto custou, e o que você entende hoje que ela ainda não conseguia ver.
A segunda é escrita para você pela mulher que você quer ser daqui a um ano. Deixe ela contar como são os dias dela, como ela ganha dinheiro, como descansa, como ama quem está em casa. Deixe ela contar qual crença antiga largou primeiro.
Depois, se quiser, anote o que essa mulher faz em quatro partes da vida nos próximos doze meses: o dinheiro, o trabalho, os relacionamentos e o tempo só dela. Pense nisso como crescer em direção a mais de você, sem tentar compensar os anos que você deu.
Onde o Tzolkin entra
O Tzolkin é uma contagem de 260 dias que vem dos maias. No Sincronário, a versão que o YourKodex usa, o primeiro selo é o Dragão Vermelho, o selo do nascimento e do cuidado, a energia de mãe que alimenta e protege a vida nova.
A sombra do Dragão é bem conhecida: ele se doa tanto que esquece que também pode ser acolhido. A leitura do Dragão Vermelho no YourKodex termina com um convite, o de deixar alguém te segurar do jeito que você segura todo mundo, e descobrir que receber é a outra metade de quem você é. Esse convite serve para qualquer pessoa que se doa demais, seja qual for o Kin.
O seu próprio Kin também ajuda de um jeito prático. Ele mostra o seu Lado Luz, o que você traz naturalmente, e o seu Lado Sombra, onde você costuma se perder. Às vezes a crença que você herdou está bem ali no seu Lado Sombra, com nome e tudo.
Quando o padrão é mais antigo que você
Algumas dessas crenças vêm da infância: agradar todo mundo para se sentir segura, sentir culpa pela própria ambição, aprender que dinheiro só vem com sofrimento, ou que amor se conquista com sacrifício. Padrões assim merecem ser levados para a terapia. Uma boa terapeuta ajuda a ver onde eles começaram e o que os mantém vivos, um trabalho que nenhum calendário ou texto de blog faz por você.
Uma pergunta para amanhã
Imagine que você soubesse, com certeza, que construir a vida que você quer não ia custar as pessoas que você ama. O que você faria diferente amanhã de manhã? Escreva a resposta e faça a menor parte dela.
Se quiser ver o seu Lado Luz e o seu Lado Sombra, digite a sua data de nascimento na página inicial. Descobrir o seu Kin é grátis e leva poucos segundos.